Mensajes de blog de '2023' 'Febrero'

El embarazo y la lactancia son momentos hermosos y desafiantes para cualquier mujer, a nivel emocional y físico, porque implican muchos cambios en poco tiempo y en muchos niveles. Particularmente, el cuerpo necesita de mucha atención y cuidado, para poder ayudar a que el proceso sea lo más amoroso posible. Los cambios corporales que suceden pueden producir malestar y alterar la imagen propia.

La piel atraviesa grandes cambios, uno de los más comunes es la aparición de estrías, pero también es importante cuidarla de irritaciones en zonas intímas, de la retención de líquidos y la aparición de várces. Por eso se recomienda usar ropa interior maternal que esté hecha de tejidos con alto porcentaje de algodón, disminuyendo las rozaduras y la irritación. También es mejor optar por prendas que se adapten al cuerpo y que no sean muy ajustadas. En 9 meses cambia mucho por lo que la adaptabilidad es importante.

Te dejamos una lista con tips para elegir tu ropa de embarazada:

• Sí a la ropa interior de algodón. Lo ideal es que la sientas como una segunda piel. El algodón favorece la transpiración y previene las alergias. Evitá las telas rígidas que puedan favorecer roces o pliegues.

• Sí a los soutienes maternales que te sujetan bien. Lo ideal es que tengan sistema de lactancia, que también te sirva para el tiempo que estés amamantando.

• Sí a las bombachas maternales de algodón con fajita y sin costuras. Las que se adaptan al crecimiento de la panza son las ideales.

• Sí a los camisones maternales amplios, cómodos y de telas suaves y que respiren. Y si tienen sistema de lactancia mucho mejor!

• Sí a las batas de algodón y telas suaves que se sienten bien en la piel.

• Extra tip, elegí una crema humectante que te encante y disfrutá de mimar tu piel diariamente. Mantener la piel hidratada ayuda a la prevención de estrías y el masaje con crema o aceite previene las várices, ayuda a la circulación y a aliviar la retención de líquidos.

Acompañar a tu cuerpo en este proceso es super importante y también va  ayudar a sentirte mejor contigo misma.

Mirá nuestra colección de ropa interior maternal, tenemos prendas pensadas para acompañarte en estos momentos, que además de estar hechas de algodón suave, sus diseños son hermosos.

Nos encanta ayudarte y acompañarte. Pedí tu asesoramiento personalizado vía Whatsapp o en nuestro local en 21 de setiembre 2995.

Amor Propio

Se lo ha llamado de muchas maneras: autoestima, amor propio, aceptarse, ser feliz, y por más simple que suene no siempre es fácil tenerlo, ni mantenerlo.

En nuestra sociedad es muy común que las mujeres tengamos complejos por nuestro cuerpo y no nos sintamos a gusto con él. Por los rollitos, las arrugas, el tipo de cuerpo, el color del pelo, mucho, poco, siempre algo y siempre hay alguien con quien compararse y sentirse menos. Pero la verdad es que aceptarse a una misma tal como es se nota y es hermoso. Así que realizamos este artículo con una lista de consejos y prácticas para poder mejorar el autoestima. ¿Por qué? Porque cada una de nosotras nos merecemos sentirnos bien y cómodas con nosotras mismas, merecemos disfrutarnos y amarnos tal cual somos.

Amigate con el espejo y amá tu reflejo

Lo único que tenés que hacer es pararte frente al espejo y observarte. Podés empezar vestida e irte sacando ropa hasta encontrarte desnuda. Hacelo como te vayas sintiendo cómoda. Es un ejercicio de descubrimiento y desinhibición para que vayas descubriendo cómo te ves. Mírate como si fueras otra persona, observá todo: tus curvas, tus manchas, tus lunares, todo. Cada detalle de tu cuerpo y cómo te ves en general. Sin prejuicios y sin miedos. No te quedes en lo que no te gusta, seguramente encuentres muchas más cosas hermosas de las que creías. Brindate unos minutos al día.

Aprovechá cuando mejor te sientas

Muchas veces como nos vemos a nosotras mismas está directamente relacionado con nuestro estado de ánimo. Si nos sentimos bien, nos sentimos confiadas y capaces. Por eso aprovechá cuando mejor te sientas para ponerte esa ropa que tanto te gusta, para mimarte, fotografiarte y mirarte. Cuanto más cómoda te sientas contigo misma, más confianza tendrás y más receptiva serás a cualquier estímulo. Disfrutarte en tu mejor momento y documentarlo, hacerlo te puede ayudar a recordar lo increible y magnifica que sos, los días en que no te sentís tan bien.

Explorá tu cuerpo y mimate

No estamos hablando de algo sexual, aunque sí puede serlo. Se trata de descubrir lo que a tu cuerpo le gusta, lo que disfrutás, lo que te da placer. Hablamos de redescubrir tu cuerpo, si te gusta que te toquen, o no, cómo te gusta, pero también si te gusta ponerte crema y usar aceites hidratantes con aromas ricos. Si disfrutas de salir a caminar y sentir la brisa o ponerte ropa con determinadas telas. Darte distintos tipos de placer tiene muchos beneficios, reduce el estrés, libera la tensión, mejora la calidad del sueño, aumenta la concentración, eleva el estado de ánimo y sube la autoestima.

Arreglate para vos

Una buena manera de conectar con tu amor propio es crear una rutina en las mañanas y en las noches poniendo cuidado y atención a lo que te ponés. La idea es que busques impresionarte. Vestite para sentirte como te querés sentir, ese es el secreto. No pienses en lo que le puede gustar a otra persona, sino que ponete lo que te haga sentir bien, cómoda, linda y confiada. Desde la ropa interior hasta los accesorios y el perfume, no dejes nada afuera. Lo mismo con la ropa para dormir, ponete un pijama que te encante, que se sienta bien y que te ayude a descansar sintiéndote una linda.

Del amor propio nace nuestra capacidad de disfrutarnos en todas las áreas de nuestra vida. Seamos nuestro mejor aliada y hagamos cosas para sentirnos mejor cada día.

¡El verano ya está acá y es hora de sacar el bikini del fondo del armario o comprarte uno nuevo! Pero si te pasa que te da un poco de miedo mostrar tus curvas en la playa o en la piscina, no te preocupes, ¡esto es normal! Acá te dejamos algunos consejos para que te sientas linda y segura en tu traje de baño:

1) Elegí el traje de baño que más te guste: Este es el paso más importante. Aseguráte de elegir un bikini o malla que se adapte bien a tu cuerpo y que te haga sentir cómoda.

2) Jugá con los accesoriosyropa de playa: Añadí un toque personal a tu look de playa con accesorios como un sombrero, lentes de sol y camisas de lino. Estos accesorios no solo te harán sentir más atractiva, sino que también te darán un toque de personalidad y confianza a tu look playero.

3) Aceptá tu cuerpo: Aprendé a aceptar y amar tu cuerpo tal y como es. Recordá que cada cuerpo es único y hermoso, y que no hay una sola forma de ser atractiva. Enfocáte en tus fortalezas y en lo que te gusta de vos misma, en lugar de compararte con otras personas.

4) Rodéate de personas positivas: Estar rodeada de personas positivas y de apoyo es fundamental para sentirse segura y confiada. Tratá de evitar estar cerca de personas negativas o críticas, y en cambio, rodéate de amigos y familiares que te hagan sentir bien con vos misma.

En resumen, sentirse linda y segura en un traje de baño es totalmente posible. Con estos consejos, podrás disfrutar al máximo de tu verano sin preocuparte por cómo te ves. ¡Recordá que sos única y hermosa, y que merecés sentirte así! La belleza comienza con la decisión de ser una misma ;)